たった２６分間の昼寝が、能力を３４%回復させる　【精神科医・樺沢紫苑】

By 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

2014-08-09 08:25:31 有 4,084 人看過有 43 人喜歡

昼寝は健康に良いのか？　について、最新研究の結果もく交えて、わかりやすく解説しました。

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